13 ноября отмечается Всемирный день доброты (World Kindness Day). В этот день в 1998 году в Токио открылась первая конференция Всемирного движения за доброту (World Kindness Movement), в которой участвовали Австралия, Канада, Япония, Таиланд, Сингапур, Великобритания, США. Позднее к движению присоединились и другие страны.
Специально для этого дня французский художник Орель (Aurele) создал символ — открытое сердце.
Согласно исследованию японских и американских психологов во главе с Кейко Отаке (Keiko Otake), проведенному на базе университета Квансей Гакуин и колледжа Кобэ (Япония), чем больше добрых поступков мы совершаем, тем более счастливыми себя ощущаем. По мнению ученых, те, кто выражает свою благодарность, нежность и другие добрые чувства к людям в конкретных повседневных делах, не только с большим оптимизмом смотрят на мир, но и физически чувствуют себя лучше, ощущают свою жизнь более гармоничной.
В свою очередь ученые Мичиганского университета (США) считают, что добрые люди меньше болеют и дольше живут. Исследователи наблюдали в течение пяти лет более 400 пожилых супружеских пар. Партнеры, проявлявшие внимание и заботу по отношению друг к другу, болели в два раза реже.
Ученые также отметили, что отзывчивые люди живут в среднем на девять лет дольше, вероятно, благодаря тому, что у них лучше иммунитет и здоровее сердце: ведь когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, и расширяются сосуды.
Другой "побочный эффект" доброты — выработка "гормонов удовольствия". Когда человек помогает другим людям, его мозг вырабатывает большое количество эндорфинов, известных как прекрасное природное обезболивающее. Кроме того, эндорфины обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию. Проявляя отзывчивость, мы испытываем физическое облегчение, чувствуем себя менее одиноко, окружающие вызывают у нас меньше неприязни. Наконец, отзывчивость сопровождается душевным подъемом, граничащим с эйфорией, что объясняется выработкой гормона серотонина, регулирующего наше настроение.
В России Всемирный день доброты впервые прошел в 2009 году. В этот день в Москве на Манежной площади состоялся флешмоб, инициатором которого выступил журнал Psychologies. На площади собралось множество людей, желающих присоединиться к Всемирному движению. Все пришедшие взялись за руки, образовав тем самым круг, в центре которого оказался Глобус Часов Мира. Данный жест послужил символическим знаком солидарности со всем миром и теми странами, в которых также проходит День доброты.
В других странах в этот праздник принято также дарить знакомым и незнакомым людям цветы.
Материал подготовлен на основе информации открытых источников
Викторина о знакомых с детства сказочных и мультперсонажах, которых отличало дружелюбие к окружающим:
В последнее время нам часто приходится слышать такие фразы как «мир сошел с ума», «мир прогнил», «вокруг много зла» и т.п. Все они небезосновательны, поскольку указывают на основную проблему сегодняшнего социума – жесткость, черствость, безразличие в сердцах людей. 13 ноября в календаре общественно-значимых праздников обозначен как Всемирный день доброты. Эта дата является очень важной в имеющихся условиях, а потому следует уделить ознакомлению с ней достаточно внимания.
Сведения о празднике Всемирный день доброты
Всемирный день доброты (по-английски World Kindness Day) – торжество относительно молодое. Праздник существует с 1998 года. В указанном году в японской столице прошла первая конференция Всемирного движения доброты. На ней присутствовали представители Канады, Великобритании, США, Сингапура, Таиланда и Японии. Именно в рамках указанного мероприятия участниками и было принято решение об учреждении нового полезного праздника, а также выбран постоянный день его ежегодного проведения. Официальный же статус Всемирный день доброты получил в 2000 году, 18 ноября, на третьей конференции Всемирного движения доброты.
Пару слов следует сказать о только что упомянутой организации. Она появилась в Стране восходящего солнца в 1998 году. В ряды данной ассоциации очень быстро влились волонтеры из самых разных государств мира. Добровольцы эти занимаются тем, что бескорыстно совершают добрые дела и тем самым служат примером для подражания для самых обычных людей в разных уголках земного шара.
Присоединиться к World Kindness Movement (английское название движения) может абсолютно любой желающий – в Сети у данной организации есть свой сайт, где происходит виртуальное общение участников объединения.
Помимо интернет-ресурса Всемирное движение доброты владеет также официальным документом. Он носит название «Декларации доброты». В документе сказано о признании организацией важности человеческой доброты, которая должна являться высокой целью существования каждого здравомыслящего представителя общества. Также в нем объявлено о стремлении участников «Движения» сделать мир более светлым, добрым путем ежедневно прикладываемых в данном направлении усилий.
У Всемирного дня доброты несколько целей. Во-первых, этот замечательный праздник международного масштаба должен помочь жителям планеты осознать необходимость совершения добрых дел на благо общества и во имя развития собственной личности. А во-вторых, праздник обязан поспособствовать объединению разных народов, минуя религиозные, идеологические и языковые барьеры. Желание бескорыстно творить добро – вот что, по мнению инициаторов создания гуманистической даты, должно связывать людей по всему миру.
Делай добро и будь здоров!
Врачи и ученые, основываясь на многолетних исследованиях, пришли к выводу, что совершение добрых бескорыстных поступков от чистого сердца улучшает самочувствие человека: и психологическое, и физическое. Как же это работает?
На самом деле все очень просто. Когда человек делает кому-то добро, у него появляется чувство собственной значимости, которое укрепляется с каждым вновь совершенным актом милосердия. Как следствие, повышается самооценка и уверенность в себе. Кроме того, у такого человека всегда хорошее настроение. Помогая другим, которым хуже в данный момент, чем ему, он осознает, что в его жизни, по сути, все не так уж и плохо. Существование становится более гармоничным, улучшаются взаимоотношения с окружающими и отношение к людям как таковым. Настроение улучшается неизбежно.
Есть у совершения добрых дел и заметный полезный физиологический эффект. В результате наблюдений медики выяснили, что ежедневно творящие добро люди имеют достаточно высокий иммунитет, здоровую, стойкую нервную систему, более выносливы. При получении положительных эмоций, благодаря совершению актов милосердия, в организме человека происходит повышение уровня «гормонов радости», расширяются кровеносные сосуды, увеличивается количество лимфоцитов в крови. Все это защищает добрых, отзывчивых людей от депрессии, болезней сердца и вообще, большинства опасных инфекционных заболеваний.
Таким образом, делать добрые дела не только приятно, но еще и выгодно. Тем более, что учеными установлено: люди, ежедневно творящие добро, живут дольше злых и черствых эгоистов. К тому же выглядят они моложе своих бессердечных и равнодушных сверстников. Отличный стимул, не правда ли?
Люди, прославившиеся своей добротой
Во Всемирный день доброты хотелось бы упомянуть самые яркие примеры добрых дел.
Многим из нас часто кажется, будто в мире уже не осталось ничего, кроме зла. Однако это иллюзия: добрые люди существуют, и пока их число превышает таковое бессердечных граждан, наш мир будет продолжать существовать. Давайте познакомимся с яркими примерами актов милосердия, благодаря которым совершившие их лица в некоторой степени стали известными.
Назир Собхани - 27-лений житель Мельбурна, работающий парикмахером. Он трудится в салоне красоты 6 дней в неделю, а один день – седьмой – посвящает тому, что ходит по городу и совершенно безвозмездно стрижет и бреет бездомных обитателей улиц. Мало того, мужчина беседует с попавшими в переделку людьми во время выполнения своей добровольной работы, стараясь убедить в необходимости попытки начать новую жизнь.
Бри Дредж – учительница из Австралии. Женщина выиграла в интеллектуальном телевизионном шоу крупную денежную сумму: 20 тыс. австралийских долларов. Учительница потратила средства не на себя или своих родных, а на учеников своей школы, купив каждому из них по паре новой обуви.
Холли Кристенсен – бывший медработник из детской онкобольницы. Желая помочь маленькой дочери своего друга, потерявшей в результате химиотерапии волосы, она связала девочке красивый парик, копирующий прическу сказочной героини Рапунцель. Ребенок был несказанно рад такому подарку. После этого Холли, объединившись с волонтерами, запустила проект The Magic Yarn Project, в рамках которого вместе с единомышленниками создает для больных раком девочек волшебные парики, делающими тех похожими на принцесс из мультфильмов Уолта Диснея.
А вот в Англии добротой отличились представители благотворительного фонда Canal & River Trustвласти. Благодаря их хлопотам на дорогах Манчестера и Бермингема появились полосы для… уток.
В нашей стране тоже немало людей, совершающих бескорыстные поступки от чистого сердца. Например, актер Константин Хабенский взял из приюта для бездомных животных беспородного пса, вылечил, привел в порядок и отдал животному всю свою любовь. А пара молодоженов из Калининграда попросила гостей, пришедших на свадьбу, подарить им корма для собак и кошек. После церемонии заключения брака эти презенты они передали в городской приют для бездомных животных.
Вдохновляйтесь бескорыстными поступками добрых людей и вливайтесь в их ряды. А еще приобщайте к столь благородному делу своих друзей, родных, любимых. Но главное – творите добро не только 13 ноября, во Всемирный день доброты, а каждый день. Сделайте мир лучше!
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в
Человек в нашем стремительно развивающемся мире часто забывает о ценных нравственных критериях, таких как любовь, поддержка, взаимопомощь и добро. Ну, а если ими все же пользуются, то все намерения и дела остаются надолго в сердцах не только тех, кому они предназначены, но и тех, кто является их носителями.
Поэтому столь важен праздник добра, главной задачей которого является развитие в каждом из нас потребности совершать добрые деяния по отношению к окружающим. Его цель состоит в формировании и воспитании у молодых людей чувства милосердия и сострадания, чуткости и доброжелательности.
История
Мир станет добрее в том случае, если каждый из нас будет совершать добрые поступки. Не зря в восточных религиях с древних времен бытовали верования, что такие дела влияют на дальнейшую судьбу человека и возможность его нового перевоплощения. Те, кто придерживался такого мнения, объединились в 1997 году во «Всемирное движение доброты». Волонтеры и добровольцы, занимаясь добрыми делами, вдохновляли других. Они и стали основой организации. В 1998 году 13 ноября была проведена первая конференция. Состоялась она в Токио. А участвовали в ней представители многих стран (Японии, Таиланда, Австралии и других). В последующие годы к движению примкнули новые государства.
В 2000 году участники, которые присутствовали на 3-й конференции этой организации, выступили с инициативой проведения праздника доброты. Данное предложение было озвучено в Сингапуре и поддержано единогласно. Символом праздника стало открытое сердечко. Его изображение создал и предложил художник из Франции. А одна из главных традиций для многих народов – это вручение цветов не только близким, но и всем незнакомым людям.
В 2009 году этот праздник был впервые проведен в России. Все желающие смогли написать письма с добрыми пожеланиями пожилым людям, живущим в интернатах. Тем самым они совершили бескорыстный поступок во благо других.
Многими научными исследованиями доказано, что те, кто участвует в добрых делах, дольше живут и чаще бывают счастливыми. Они не подвержены депрессиям и хандре, как другие. Этот день, как и любой другой, нужно начинать с малого – родным людям сказать слова благодарности, подарить красивые стихи, букетики живых цветов.
Традиции
Будущее для многих людей зависит от дорогостоящих операций. Для тяжелобольных детей собираются в этот день пожертвования, которые дарят надежду на выздоровление. Для этого организовывают продажу различных поделок на благотворительных рынках. Обычно люди не скупятся и тратят свои деньги на покупку таких сувениров.
В медицинских учреждениях проводится сбор крови, от переливания которой во многих случаях зависит дальнейшая полноценная жизнь, как взрослых, так и детей. Подготавливаются разнообразные аукционы, концерты, а выручка направляется на необходимые регулярные реабилитации.
На страницах сайтов в интернете обговариваются всевозможные идеи благородных дел, а затем их воплощают в жизнь. Для бездомных открывают столовые и ночлежки. Детские дома посещают известные певцы и артисты кино. Они общаются с детьми и преподносят им подарки. Во многих театрах для такой детворы проводятся бесплатные показы спектаклей.
Дата Всемирного дня доброты - 13 ноября, и она выбрана не просто так. Ведь в 1998 году в Токио впервые была открыта конференция под эгидой Всемирного движения за доброту.
Чем занимается Всемирное движение за доброту?
Организация волонтеров и добровольцев, которая распространяет свою деятельность на весь мир, вдохновляет людей на совершение хороших поступков. "Движение доброты" впервые было осуществлено в Японии в 1997 году. Присоединиться к данной акции мог любой желающий совершить искренний, благородный поступок. После проведения Третьей всемирной конференции доброты в 2000 году данному движению был присвоен официальный статус.
Творить добрые дела - это сложно?
Однозначно нет: совершать хорошие дела невероятно просто, главное - начать. Ведь добро не измеряется деньгами и даже не всегда требует много потраченного времени. Согреть кого-то своей улыбкой, поднять близкому или, наоборот, незнакомому человеку настроение - тоже хороший поступок. Всемирный день доброты внесен в календарь как праздник только для того, чтобы напомнить нам о совершении полезных дел. Но каждому из нас следует придерживаться данной позиции в течение 365 дней в году.
Добрые идеи
Если вы всерьез решили посвятить целый день творению только благих дел, вот несколько подсказок. Проведите Всемирный день проявления доброты, помогая окружающим, радуйте близких людей и сами радуйтесь жизни.
Для достижения гармонии:
- Не включайте телевизор, а уделите все внимание ребенку.
- Позвоните друзьям и расскажите, что они занимают в вашей жизни очень важное место.
- Выйдите на улицу и просто погуляйте, даря прохожим улыбку. Возможно, именно Всемирный день доброты вдохновит вас, и тогда к улыбке вы можете добавить комплименты, цветы, красивые шарики или вкусные конфеты.
- Смастерите своими руками или купите кормушку для птиц и установите ее.
- Посадите дерево. И прохожие смогут в будущем отдохнуть в тени его ветвистой кроны. А если вы выберете фруктовое дерево, то люди смогут еще и полакомиться вкусными плодами.
- Соберите все несъеденное (конечно, замечательно, если там будет побольше косточек) и сложите в отдельный контейнер, а после отнесите его к мусорнику. И бездомные собаки смогут вдоволь попировать, не прилагая усилий к тому, чтобы найти еду.
- Переведите через дорогу бабушку. Только не забудьте спросить, хочет ли она попасть на другую сторону проезжей части.
Можно сказать, что демонстрирует Всемирный день доброты картинки идеальной жизни.
Зачем вам это нужно?
Кроме того, что добрые дела приносят всем позитив и хорошее настроение, они еще и как нельзя лучше влияют на самочувствие, повышают жизненный тонус. Не стоит упускать из виду перемены к лучшему в отношениях со всеми окружающими. Ведь нет ничего важнее теплого общения с любимыми и родными для вас людьми. И это не просто слова, а доказанные наукой факты.
Вот некоторые результаты исследований:
- Добровольцы, которые безвозмездно трудятся для благотворительных организаций, значительно реже впадают в депрессию. А самооценка таких людей значительно выше средней, как и восприятие жизни в целом.
- Обида и испытываемые при этом негативные эмоции резко повышают артериальное давление. А вот снимает полученный стресс.
- Внимание и проявление доброты к любимому человеку, как и приятные мелочи, сюрпризы, укрепляют взаимопонимание в паре.
- Учащимся значительно облегчает учебный процесс и приветливое отношение к товарищам и учителям.
Здесь все просто: хочешь сделать добро для себя - сделай его для ближнего. Помните, что Всемирный день доброты можно устраивать ежедневно.
17 февраля 2017 года во всем мире отмечается День спонтанного проявления доброты. Это международный праздник, когда все люди совершают добрые дела и делают добро для других.
Этому празднику уже несколько лет - он был установлен в США по инициативе благотворительных организаций и подхвачен по всему миру.
В этот праздник доброты каждые имеет возможность сделать пожертвование и поучаствовать в благотворительной деятельности. Во многих странах проводятся благотворительные марафоны с участием известных артистов и общественных деятелей.
Зачем нужен День добра?
День спонтанного проявления доброты появился как напоминание о том, что в последнее время мы порой равнодушны к проблемам и несчастьям других. Концентрируемся на своих заботах и проходим мимо. Но ждем от людей милосердия и отзывчивости в трудный период. В этот день важно вспомнить, как важны доброта, сострадание и взаимопомощь.
Доброта - одна из самых главных человеческих добродетелей. Именно искреннюю доброту, участие и поддержку особенно ценят.
Доброта всегда идет рядом с бескорыстием, она не ждет благодарности или взаимной помощи. Удовольствие должны доставлять добрые дела сами по себе, без ожидания награды или похвалы. Это и есть истинная доброта.
Чувство гнева и обиды, наполняющие сердце, ухудшают здоровье и не развивают вас духовно. Добрые поступки приносят счастье, приводят к лучшему физическому состоянию и лечат душу.
Научитесь получать удовольствие от своих добрых дел, которые идут из вашего сердца и воспринимаются сердцами других. Именно таким образом Вселенная дает возможность быть причастным к тому, чтобы сделать мир лучше. И конечно, по закону Вселенной добро обязательно вернется!
День доброты - как провести
Во многих странах принято в это день добра дарить прохожим и незнакомцам цветы и передавать добро своего сердца людям, у которых тоже появится желание сделать что-то доброе.
- Можно помочь нуждающимся детям, подарив им частичку своей любви и то, что действительно не хватает для полного счастья.
- Угостить замерзшего в зимний день человека горячим чаем или накормить его в ближайшей столовой.
- Попросить прощения и навсетить родителей и близких, о которых вы еще помните, но давно не видели.
- Подобрать бездомного песика или кошечку и приютитьо под своим крылом.
- Сделать кормушку для птиц.
- Не отказать кому-то в помощи.
- Человек счастлив тогда, когда он отдает. Быть добрым - это удел сильных, а не слабость, ведь добрые поступки помогают стать настоящим человеком и сохранить в себе лучшие качества характера. Убедитесь, как легко оказать поддержку людям, которые рядом, позаботиться о своих родных, улыбнуться незнакомым.
Откройте свое сердце навстречу Свету и постарайтесь сохранить это состояние в течение всего года, а не только в этот февральский день. Попробуйте начать этот день доброты в феврале с добрых дел и этот год будет для вас добрым и благоприятным! С праздником!